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O Núcleo Ampliado de Saúde da Família (Nasf), mantido pela Prefeitura Municipal de Passos, vem melhorando suas atividades a cada dia. Um exemplo disso é o projeto Idade Ativa, que atualmente atende cerca de 500 pessoas, principalmente da terceira idade.

O programa funciona em toda a cidade tendo como coordenadores e idealizadores os educadores físicos Wender Garcia e Guilherme Zaparolli. As aulas de alongamento, dança e caminhada, entre outras, são ministradas diariamente visando uma melhor qualidade de vida aos participantes.

Segundo os professores, é sabido que a atividade física oferece importantes benefícios à população da terceira idade. Eles citam a prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxílio no controle da diabetes, artrite, doenças cardíacas, fortalecimento muscular e manutenção da densidade óssea, entre outros benefícios. “As aulas proporcionam melhorias significativas no equilíbrio, na velocidade de andar, no reflexo, na ingestão alimentar, diminuição da depressão, e prevenindo a tão temida osteoporose e suas conseqüências degenerativas”, explicam. 

Ainda de acordo com os coordenadores, é importante que essa parte da população atendida se sinta bem, socializada e livre de várias patologias que acontecem à medida do tempo e da idade avançada.

Passeios

Outro benefício importante a ser levado em conta são as interações externas oferecidas aos participantes, como os passeios que freqüentemente acontecem. No último dia 19 de junho, 160 alunos foram levados para passar o dia no Restaurante Caribe, no antigo Porto de Passos, onde almoçaram e se divertiram bastante com música ao vivo tocada por sanfoneiros.

O projeto é gratuito e aberto ao público. Os interessados devem procurar o PSF mais próximo de sua casa e se informar dos horários e dias das aulas. O telefone do Nasf é o 3522-4128.