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29 JUN 2015

Idosos do Cras Coimbras participam de vôlei adaptado

    O Centro de Referência de Assistência Social do Bairro Coimbras (Cras Coimbras) fez parceria com a coordenação do Programa Segundo Tempo para estimular a prática do esporte entre os idosos do Serviço de Fortalecimento de Vínculos Familiar e Comunitário (Grupo Conviver). A parceria começou a vigorar há uma semana através do vôlei adaptado, que é uma modalidade simplificada e adequada para a terceira idade.

   O Grupo Conviver do Cras Coimbras é formado por cerca de 40 pessoas com idades a partir de 60 anos.

   No vôlei adaptado, o jogador recebe a bola com a mão e a lança para o outro lado da rede. Quando recebida, a bola só pode ser passada entre os membros da equipe por duas vezes; na terceira vez, a bola deve ser arremessada para o outro lado da quadra.

   A modalidade oferece, além do espírito competitivo, o ar recreativo, oferecendo benefícios como promoção da socialização dos praticantes, aumento do nível de concentração, além de melhora na coordenação motora, volume respiratório, resistência pulmonar e frequência cardíaca.

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